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“轰！” 两道人影急速触碰中，发出一声巨响！ 只不过，不管是场上对战的两人，还是观看两人对战的众人都没有表现出一丝丝的惊愕。 场中两人一触即分，身影不停一边躲避对方的出击，同时手中不断掐诀打出一道道术法出击对方。 “呼！” 直到一炷香之后两个气喘吁吁的人影这才停了下来，看他们的年级也就十五六岁的样子。 其中一位脸色些许好些许的，微微拱手行礼笑着说：“师弟，侥幸！” 另一位脸色即便有些苍白，但依然也是面带微笑：“多谢师兄手下留情！” “好，下一场，白虎峰杜明文对战麒麟峰陆昊！” “…
节选自「020 害我之人竟然是系统！」
待两人转身离去，林圣武却是抬起头来，容颜上的表情再不复刚才那般淡然。“筑基六层，身体素质如此之差，按理说早就该出现肉体崩溃的情况！可那小子身体素质无比弱小，却没有丝毫的问题，周身似是被一股神秘不可探知的力气包裹着。。。奇哉！”正常修士苦修自然是循规蹈矩，不管是修为过高还是肉身太强都不是好事，毕竟就算是炼体修士也不敢让自身修为与肉体差距太大！修为境界提升有瓶颈，也就是所谓的禁锢，肉体淬炼的太强禁锢便会相应提升，届时修为境界想要提升所要晋升的瓶颈就更强。是以炼体修士淬炼身体都是有一定的节点，身体强横到一定程度，便需要暂停下来提升修为。
节选自「030 关于老十，老九你有什么要说的？」
“倘若，如果身体强度真的达到了练气十层程度，那是不是继续苦修的话就到了晋升的时候了？”陆昊‘掐指一算’，很有道理啊！再度盘腿坐在地面上，灵血锻体术晋升法门运转！
节选自「022 灵血锻体术」
陆昊伸手接过杨斌递过来的玉简，没看系统弹出来的提示，对着杨斌鞠躬行礼：“感谢师兄。”“行，那我就先回了。。。啊对了，陆昊你也晋升到筑基了，你记忆中有空的时候去逍遥峰登记一下，领取相应的苦修资源。”临走的时候，杨斌不忘提醒陆昊。陆昊再度感谢，等杨斌转身离去后这才晃晃悠悠的回到了住处。林圣武和陈天德都高阶陆昊一定要抓紧提高身体素质，陆昊自然不敢大意。因此他决定近段时间暂且不忙着完成任务，先把炼体心法学了。
